6.4 km | 00:40:52 | 06:22/km日期: 2020-12-01 22:24 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 7420 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'16" / 06'05" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 05'51" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'33") | 1000 / 1000 | 181 / 75 |
| 2 | | 06'03" (+00'20") | 1004 / 2004 | 177 / 92 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1008 / 3012 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1005 / 4018 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'43" | 1002 / 5020 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1005 / 6026 | 177 / 95 |
| 7 | | 09'53" (+04'10") | 409 / 6435 | 208 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.71 km 
母子鱷 Y拖 累積 :
1123.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'05" | 00:13'21" |
| 3 | 05'53" | 00:19'14" |
| 4 | 05'53" | 00:25'07" |
| 5 | 05'47" | 00:30'54" |
| 6 | 05'51" | 00:36'45" |
| 6.4 | 10'03" | 00:40'52" |
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