6.0 km | 00:43:42 | 07:17/km日期: 2020-12-02 17:01 - 地點: 世運 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'19" / 07'12" / 07'18" / 07'15" / 07'20" / 07'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.21 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37彩虹白 累積 :
603.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'12" | 00:14'31" |
| 3 | 07'18" | 00:21'49" |
| 4 | 07'15" | 00:29'04" |
| 5 | 07'20" | 00:36'24" |
| 6 | 07'15" | 00:43'39" |
| 6.0 | 09'07" | 00:43'41" |
展開計圈分析
留言 
