10.1 km | 00:51:30 | 05:06/km日期: 2020-12-02 17:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 04'46" / 04'49" / 04'49" / 05'25" / 04'46" / 04'52" / 04'46" / 05'22" / 05'33" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 199 / 4199 |
| 6 | | 05'33" (+00'48") | 800 / 4999 |
| 7 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 5999 |
| 8 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 6999 |
| 9 | | 04'45" | 1000 / 7999 |
| 10 | | 04'45" | 199 / 8199 |
| 11 | | 05'31" (+00'46") | 800 / 8999 |
| 12 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 9999 |
| 13 | | 05'15" (+00'30") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
286.45 km 
Adidas Boston 7 (Blue) 累積 :
940.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 04'46" | 00:10'46" |
| 3 | 04'49" | 00:15'35" |
| 4 | 04'49" | 00:20'24" |
| 5 | 05'25" | 00:25'49" |
| 6 | 04'46" | 00:30'35" |
| 7 | 04'52" | 00:35'27" |
| 8 | 04'46" | 00:40'13" |
| 9 | 05'22" | 00:45'35" |
| 10 | 05'33" | 00:51'08" |
| 10.1 | 05'06" | 00:51'30" |
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