Elvis Huang 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Elvis Huang 新竹
ID 127450

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8.2 km | 00:49:57 | 06:05/km

日期: 2014-12-10 19:48 - 地點: 竹東火車站 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 06'34" / 06'13" / 05'53" / 06'03" / 06'24" / 06'06" / 05'44" / 05'45" / 06'06" /

基本訓練
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新場地練習

12月累積里程 : 139.46 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

葉伊森, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 11 人說推

·

桜應該比較亮?

2014-12-11 01:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'13"	00:12'47"
3	05'53"	00:18'40"
4	06'03"	00:24'43"
5	06'24"	00:31'07"
6	06'06"	00:37'13"
7	05'44"	00:42'57"
8	05'45"	00:48'42"
8.2	06'10"	00:49'59"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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