花花 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

花花高雄
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7.0 km | 00:42:21 | 06:01/km

日期: 2020-12-02 20:10 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'17" / 05'56" / 06'05" / 06'01" / 06'03" / 05'50" / 05'59" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 134.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

花花, 謝宗晉和其他 4 人說推

·

鄭家安姐-基本訓練愉快

2020-12-03 00:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'56"	00:12'13"
3	06'05"	00:18'18"
4	06'01"	00:24'19"
5	06'03"	00:30'22"
6	05'50"	00:36'12"
7	05'59"	00:42'11"
7.0	06'03"	00:42'22"

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成績 : 01:07:05

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