Kevin Han 2013/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Han 台中
ID 21079

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14.5 km | 01:36:07 | 06:38/km

日期: 2013-01-05 14:49 - 總爬升: 285 m - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 07'13" / 06'33" / 06'41" / 06'33" / 06'41" / 06'47" / 06'41" / 06'33" / 06'41" / 06'42" / 06'32" / 06'24" / 06'32" / 06'29" / 06'24" /

1月累積里程 : 14.48 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'33"	00:13'46"
3	06'41"	00:20'27"
4	06'33"	00:27'00"
5	06'41"	00:33'41"
6	06'47"	00:40'28"
7	06'41"	00:47'09"
8	06'33"	00:53'42"
9	06'41"	01:00'23"
10	06'42"	01:07'05"
11	06'32"	01:13'37"
12	06'24"	01:20'01"
13	06'32"	01:26'33"
14	06'29"	01:33'02"
14.5	06'24"	01:36'07"

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成績 : 01:07:05

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