7.2 km | 00:49:22 | 06:50/km日期: 2020-12-04 05:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'05" / 06'37" / 06'22" / 06'36" / 07'48" / 06'11" / 06'22" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 998 / 2999 |
| 4 | | 06'36" (+00'22") | 999 / 3999 |
| 5 | | 07'44" (+01'30") | 999 / 4998 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 5999 |
| 7 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+04'56") | 211 / 7212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
359.98 km 
母子🐊🐠 Y拖跟上來💚 累積 :
1466.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'37" | 00:13'42" |
| 3 | 06'22" | 00:20'04" |
| 4 | 06'36" | 00:26'40" |
| 5 | 07'48" | 00:34'28" |
| 6 | 06'11" | 00:40'39" |
| 7 | 06'22" | 00:47'01" |
| 7.2 | 11'00" | 00:49'21" |
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