Allen Hsu 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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4.0 km | 00:44:45 | 11:16/km

日期: 2020-12-05 19:15 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'27" / 10'48" / 10'44" / 12'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 200.67 km

Mizuno Wave Ultima 10 累積 : 1257.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿金, 陳小茂和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	10'48"	00:22'15"
3	10'44"	00:32'59"
4.0	11'58"	00:44'46"

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成績 : 01:07:05

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