5.0 km | 00:42:46 | 08:31/km日期: 2020-12-06 08:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'21" / 16'09" / 00'59" / 07'43" / 08'26" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'08") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 16'09" | 00:25'30" |
| 3 | 00'59" | 00:26'29" |
| 4 | 07'43" | 00:34'12" |
| 5 | 08'26" | 00:42'38" |
| 5.0 | 10'00" | 00:42'48" |
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