5.9 km | 00:36:29 | 06:10/km日期: 2020-12-06 16:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 6098 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'05" / 05'57" / 06'14" / 06'21" / 06'13" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2001 | 168 / 99 |
| 3 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 3001 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'20" (+00'23") | 1001 / 4003 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5003 | 165 / 96 |
| 6 | | 06'11" (+00'14") | 903 / 5907 | 167 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.99 km 
Y拖3代 黃 累積 :
323.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 06'14" | 00:18'16" |
| 4 | 06'21" | 00:24'37" |
| 5 | 06'13" | 00:30'50" |
| 5.9 | 06'13" | 00:36'29" |
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