12.8 km | 01:12:28 | 05:38/km日期: 2020-12-06 16:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 649 Cal
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'38" / 05'41" / 05'38" / 05'35" / 05'48" / 05'39" / 05'35" / 05'29" / 05'22" / 05'37" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.51 km 
Adidas response sr 累積 :
4258.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'38" | 00:17'27" |
| 4 | 05'41" | 00:23'08" |
| 5 | 05'38" | 00:28'46" |
| 6 | 05'35" | 00:34'21" |
| 7 | 05'48" | 00:40'09" |
| 8 | 05'39" | 00:45'48" |
| 9 | 05'35" | 00:51'23" |
| 10 | 05'29" | 00:56'52" |
| 11 | 05'22" | 01:02'14" |
| 12 | 05'37" | 01:07'51" |
| 12.0 | 154'24" | 01:12'28" |
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