6.5 km | 00:37:54 | 05:49/km日期: 2020-12-07 07:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'49" / 05'43" / 05'31" / 06'11" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'24") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'49" | 00:17'31" |
| 4 | 05'43" | 00:23'14" |
| 5 | 05'31" | 00:28'45" |
| 6 | 06'11" | 00:34'56" |
| 6.5 | 05'54" | 00:37'56" |
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