5.0 km | 00:31:16 | 06:12/km日期: 2020-12-08 23:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5292 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'48" / 06'19" / 05'52" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'30") | 1001 / 1001 | 163 / 97 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1001 / 2003 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3003 | 180 / 95 |
| 4 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 4003 | 163 / 97 |
| 5 | | 05'53" (+00'06") | 1002 / 5006 | 180 / 93 |
| 6 | | 23'52" (+18'05") | 35 / 5042 | 56 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 05'48" | 00:18'11" |
| 4 | 06'19" | 00:24'30" |
| 5 | 05'52" | 00:30'22" |
| 5.0 | 21'19" | 00:31'16" |
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