Kenny Wang 2020/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Wang 台中
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10.0 km | 00:54:56 | 05:29/km

日期: 2020-12-09 16:00 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 05'17" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 05'26" / 05'26" / 05'37" / 05'31" / 05'30" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 122.74 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 471.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Fongue Liu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'17"	00:10'59"
3	05'20"	00:16'19"
4	05'28"	00:21'47"
5	05'36"	00:27'23"
6	05'26"	00:32'49"
7	05'26"	00:38'15"
8	05'37"	00:43'52"
9	05'31"	00:49'23"
10	05'30"	00:54'53"
10.0	37'43"	00:54'57"

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朋友動態

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