趙承德 2020/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

趙承德台東
ID 278362

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3.0 km | 00:38:37 | 12:39/km

日期: 2020-12-09 17:33 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'00" / 12'16" / 12'35" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'54"

(12'54")

12'56" (+00'46")

996 / 996

2

12'12"

(25'06")

12'10"

1002 / 1998

3

12'33"

(37'39")

12'32" (+00'22")

1000 / 2999

4

00'32"

(38'11")

12'14" (+00'04")

43 / 3042

12月累積里程 : 156.04 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 3 years ago

加祿, 邱明昌和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	12'16"	00:25'16"
3	12'35"	00:37'51"
3.0	07'46"	00:38'11"

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