2.7 km | 00:20:12 | 07:25/km日期: 2020-12-09 19:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'35" / 07'39" / 06'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'53" | 723 / 2723 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
66.46 km 361度 MERAKI 累積 :
171.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 07'39" | 00:15'14" |
2.7 | 06'53" | 00:20'13" |