休息一下後再跑
右小腿還是緊繃 勉強跑吧....
還是一樣完成既定目標6km
不過第二次速度有快一點

今天裡面還是穿了一件長袖
不過是一件號稱緊身發熱衣
還想說他會不會有吸排功能
跑完後衣服很重
都吸在裡面那件緊身發熱衣上
外面短的排汗衫反而沒有溼
一分錢一分貨
下次裡面還是穿craft的長袖排汗衫好了