8.0 km | 00:45:53 | 05:42/km日期: 2020-12-12 18:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'48" / 05'43" / 05'41" / 05'37" / 05'31" / 05'29" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.05 km 
Asics sky sensor 累積 :
7228.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'48" | 00:17'42" |
| 4 | 05'43" | 00:23'25" |
| 5 | 05'41" | 00:29'06" |
| 6 | 05'37" | 00:34'43" |
| 7 | 05'31" | 00:40'14" |
| 8 | 05'29" | 00:45'43" |
| 8.0 | 05'04" | 00:45'54" |
留言 
展開計圈分析
