8.1 km | 00:47:00 | 05:47/km日期: 2020-12-12 21:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'39" / 05'59" / 05'59" / 05'52" / 05'47" / 05'39" / 05'21" / 05'14" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.92 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1209.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'59" | 00:12'38" |
| 3 | 05'59" | 00:18'37" |
| 4 | 05'52" | 00:24'29" |
| 5 | 05'47" | 00:30'16" |
| 6 | 05'39" | 00:35'55" |
| 7 | 05'21" | 00:41'16" |
| 8 | 05'14" | 00:46'30" |
| 8.1 | 04'48" | 00:47'03" |
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