吳瑞容 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳瑞容台南
ID 458860

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6.7 km | 01:01:07 | 09:04/km

日期: 2020-12-10 21:02 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'47" / 06'50" / 06'34" / 06'52" / 11'51" / 12'58" / 12'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 18.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳皮, 桂琴和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'50"	00:13'37"
3	06'34"	00:20'11"
4	06'52"	00:27'03"
5	11'51"	00:38'54"
6	12'58"	00:51'52"
6.8	11'58"	01:01'00"

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成績 : 01:07:05

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