13.5 km | 01:41:43 | 07:31/km日期: 2020-12-13 07:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1032 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'27" / 06'41" / 07'23" / 09'06" / 07'45" / 06'17" / 07'37" / 07'10" / 07'05" / 08'58" / 07'16" / 08'23" / 07'02" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'57" (+02'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'22" (+02'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'10" (+00'53") | 507 / 13507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
60.66 km 
母子鱷魚 三代黃1 累積 :
526.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'41" | 00:14'08" |
| 3 | 07'23" | 00:21'31" |
| 4 | 09'06" | 00:30'37" |
| 5 | 07'45" | 00:38'22" |
| 6 | 06'17" | 00:44'39" |
| 7 | 07'37" | 00:52'16" |
| 8 | 07'10" | 00:59'26" |
| 9 | 07'05" | 01:06'31" |
| 10 | 08'58" | 01:15'29" |
| 11 | 07'16" | 01:22'45" |
| 12 | 08'23" | 01:31'08" |
| 13 | 07'02" | 01:38'10" |
| 13.5 | 07'11" | 01:41'49" |
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