汪道遠 2014/12/15 訓練日誌

汪道遠桃園
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汪道遠

10.1 km | 00:52:20 | 05:12/km

日期: 2014-12-15 17:45 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'23" / 05'22" / 05'18" / 05'18" / 05'03" / 05'09" / 05'17" / 05'11" / 04'59" / 04'51" / 08'28" /

12月累積里程 : 423.73 km

XT 上傳 | 9 years ago

Small Juh, Jason Hsieh 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'22"	00:10'45"
3	05'18"	00:16'03"
4	05'18"	00:21'21"
5	05'03"	00:26'24"
6	05'09"	00:31'33"
7	05'17"	00:36'50"
8	05'11"	00:42'01"
9	04'59"	00:47'00"
10	04'51"	00:51'51"
10.1	08'28"	00:52'20"

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