8.0 km | 00:47:40 | 05:57/km日期: 2020-12-14 17:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'49" / 05'57" / 06'12" / 05'37" / 06'05" / 05'37" / 05'44" / 1412'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'57" | 00:12'46" |
| 3 | 06'12" | 00:18'58" |
| 4 | 05'37" | 00:24'35" |
| 5 | 06'05" | 00:30'40" |
| 6 | 05'37" | 00:36'17" |
| 7 | 05'44" | 00:42'01" |
| 8.0 | 05'37" | 00:47'40" |
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