6.4 km | 00:35:11 | 05:31/km日期: 2020-12-14 18:28 - 平均心率: 173 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'18" / 05'30" / 05'37" / 05'19" / 05'21" / 05'23" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'30" | 00:11'48" |
| 3 | 05'37" | 00:17'25" |
| 4 | 05'19" | 00:22'44" |
| 5 | 05'21" | 00:28'05" |
| 6 | 05'23" | 00:33'28" |
| 6.4 | 04'33" | 00:35'12" |
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