2.0 km | 00:09:24 | 04:40/km日期: 2020-12-15 16:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'00" / 04'22" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'44" | 8 / 2008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
292.33 km 
Nike zoom fly fk 米白 累積 :
3150.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'22" | 00:09'22" |
| 2.0 | 03'44" | 00:09'24" |
留言 
