Roger Lin ( 志銘 ) 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

2.4 km | 00:37:01 | 15:25/km

日期: 2020-12-17 07:38 - 地點: 台中公園 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 13'30" / 15'50" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'19"

(13'19")

13'26"

991 / 991

2

16'01"

(29'20")

15'50" (+02'24")

1010 / 2001

3

05'04"

(34'24")

12'51"

394 / 2396

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

午安~

繼續調整中...

12月累積里程 : 117.51 km

Android - vivo vivo 2006 上傳 | 3 years ago

李清恩, Kelly🌸🌼 和其他 33 人說推

·

觀看另 11 則留言

張麗玲這照片是你拍的嗎？好美呀！

2020-12-17 23:58 ·

1 個人推

Nini Chen Roger晚安~~很美耶😍

2020-12-18 22:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	15'50"	00:29'20"
2.4	12'47"	00:34'24"

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