10.5 km | 01:05:38 | 06:16/km日期: 2014-12-17 06:57 - 平均心率: 72 - 卡路里: 433 Cal
Pace: 06'38" / 06'35" / 06'19" / 06'33" / 06'39" / 06'36" / 06'16" / 06'34" / 05'48" / 05'05" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'12") | 2015 / 2015 |
| 2 | | 06'26" (+00'02") | 2015 / 4030 |
| 3 | | 06'37" (+00'13") | 2020 / 6051 |
| 4 | | 06'24" | 2011 / 8063 |
| 5 | | 05'26" | 2008 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 218.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'35" | 00:13'13" |
| 3 | 06'19" | 00:19'32" |
| 4 | 06'33" | 00:26'05" |
| 5 | 06'39" | 00:32'44" |
| 6 | 06'36" | 00:39'20" |
| 7 | 06'16" | 00:45'36" |
| 8 | 06'34" | 00:52'10" |
| 9 | 05'48" | 00:57'58" |
| 10 | 05'05" | 01:03'03" |
| 10.5 | 05'40" | 01:05'38" |
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