Chia-Hao Hsiao 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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10.5 km | 00:59:44 | 05:41/km

日期: 2014-12-05 22:50 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

Pace: 05'47" / 05'35" / 05'43" / 05'35" / 05'39" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 05'51" / 05'39" / 05'41" /

12月累積里程 : 28.58 km

PUMA Complete Ventis 累積 : 1176.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 舞月光和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'35"	00:11'22"
3	05'43"	00:17'05"
4	05'35"	00:22'40"
5	05'39"	00:28'19"
6	05'43"	00:34'02"
7	05'39"	00:39'41"
8	05'43"	00:45'24"
9	05'51"	00:51'15"
10	05'39"	00:56'54"
10.5	05'40"	00:59'44"

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