馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾兆寶 苗栗
    ID 56971
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾兆寶
    56.4 km | 02:56:10 | 19.2 km/h
    日期: 2020-12-20 06:56 - 總爬升: 960 m - 卡路里: 1086 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'58"  (02'58")
    		20.34 (-16.02)1000 / 1000
    2
    03'03"  (06'01")
    		19.78 (-16.58)1002 / 2002
    3
    04'04"  (10'05")
    		14.81 (-21.55)1000 / 3003
    4
    03'27"  (13'32")
    		17.56 (-18.80)1005 / 4008
    5
    02'39"  (16'11")
    		22.78 (-13.58)1006 / 5015
    展開計圈分析
    6
    02'33"  (18'44")
    		23.68 (-12.68)1003 / 6018
    7
    02'21"  (21'05")
    		25.71 (-10.65)1004 / 7023
    8
    02'21"  (23'26")
    		25.71 (-10.65)1001 / 8024
    9
    02'16"  (25'42")
    		26.67 (-9.70)1000 / 9025
    10
    03'08"  (28'50")
    		19.25 (-17.11)1002 / 10027
    11
    02'53"  (31'43")
    		20.93 (-15.43)1000 / 11028
    12
    03'29"  (35'12")
    		17.31 (-19.06)1000 / 12028
    13
    03'40"  (38'52")
    		16.51 (-19.85)1004 / 13033
    14
    01'42"  (40'34")
    		35.64 (-0.72)1005 / 14038
    15
    01'51"  (42'25")
    		32.73 (-3.64)1002 / 15040
    16
    02'15"  (44'40")
    		26.87 (-9.50)1003 / 16043
    17
    05'08"  (49'48")
    		11.73 (-24.64)1001 / 17045
    18
    04'23"  (54'11")
    		13.74 (-22.62)1000 / 18046
    19
    03'00"  (57'11")
    		20.11 (-16.25)1002 / 19048
    20
    04'40"  (01:01'51")
    		12.90 (-23.46)1003 / 20051
    21
    02'56"  (01:04'47")
    		20.57 (-15.79)1003 / 21055
    22
    06'25"  (01:11'12")
    		9.38 (-26.99)1000 / 22055
    23
    07'25"  (01:18'37")
    		8.11 (-28.26)1001 / 23057
    24
    05'54"  (01:24'31")
    		10.20 (-26.17)1002 / 24059
    25
    10'37"  (01:35'08")
    		5.66 (-30.70)1001 / 25060
    26
    02'11"  (01:37'19")
    		27.69 (-8.67)1000 / 26061
    27
    01'47"  (01:39'06")
    		33.96 (-2.40)1007 / 27069
    28
    01'43"  (01:40'49")
    		35.29 (-1.07)1007 / 28076
    29
    02'55"  (01:43'44")
    		20.69 (-15.67)1003 / 29080
    30
    01'53"  (01:45'37")
    		32.43 (-3.93)1010 / 30091
    31
    01'56"  (01:47'33")
    		31.30 (-5.06)1002 / 31093
    32
    04'05"  (01:51'38")
    		14.88 (-21.49)1008 / 32101
    33
    02'38"  (01:54'16")
    		22.93 (-13.43)1003 / 33105
    34
    04'20"  (01:58'36")
    		13.90 (-22.46)1000 / 34106
    35
    02'10"  (02:00'46")
    		27.91 (-8.46)1001 / 35107
    36
    01'59"  (02:02'45")
    		30.51 (-5.86)1003 / 36111
    37
    02'51"  (02:05'36")
    		21.30 (-15.06)1006 / 37117
    38
    02'14"  (02:07'50")
    		27.07 (-9.30)1005 / 38123
    39
    02'43"  (02:10'33")
    		22.22 (-14.14)1003 / 39126
    40
    02'30"  (02:13'03")
    		24.16 (-12.20)1003 / 40130
    41
    02'15"  (02:15'18")
    		26.87 (-9.50)1004 / 41134
    42
    02'55"  (02:18'13")
    		20.69 (-15.67)1005 / 42139
    43
    02'59"  (02:21'12")
    		20.22 (-16.14)1000 / 43140
    44
    03'12"  (02:24'24")
    		19.05 (-17.32)1010 / 44151
    45
    01'40"  (02:26'04")
    		36.361000 / 45151
    46
    02'16"  (02:28'20")
    		26.67 (-9.70)1002 / 46154
    47
    02'47"  (02:31'07")
    		21.82 (-14.55)1006 / 47160
    48
    02'21"  (02:33'28")
    		25.71 (-10.65)1003 / 48164
    49
    02'01"  (02:35'29")
    		30.00 (-6.36)1004 / 49168
    50
    02'23"  (02:37'52")
    		25.35 (-11.01)1001 / 50170
    51
    02'24"  (02:40'16")
    		25.00 (-11.36)1000 / 51170
    52
    02'57"  (02:43'13")
    		20.45 (-15.91)1003 / 52173
    53
    02'52"  (02:46'05")
    		21.05 (-15.31)1003 / 53177
    54
    02'21"  (02:48'26")
    		25.71 (-10.65)1003 / 54180
    55
    03'16"  (02:51'42")
    		18.56 (-17.81)1005 / 55186
    56
    03'03"  (02:54'45")
    		19.78 (-16.58)1004 / 56190
    57
    01'25"  (02:56'10")
    		10.17 (-26.19)240 / 56431
    12月累積里程 : 193.41 km tcr adv 2 kom
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.6-4.0 %
    219.9-2.3 %
    314.8-4.3 %
    417.94.0 %
    523.15.0 %
    624.24.2 %
    725.4-3.4 %
    826.33.5 %
    926.7-3.1 %
    1019.94.2 %
    1121.3-2.2 %
    1218.94.8 %
    1314.54.0 %
    1438.7-3.4 %
    1530.5-3.4 %
    1631.9-3.6 %
    1714.23.9 %
    1812.55.6 %
    1920.03.1 %
    2013.25.0 %
    2117.63.7 %
    2214.17.7 %
    238.111.1 %
    249.78.6 %
    255.56.9 %
    2616.0-8.4 %
    2732.4-9.5 %
    2836.7-10.7 %
    2926.3-8.4 %
    3025.2-1.4 %
    3135.3-4.5 %
    3219.412.0 %
    3317.34.2 %
    3420.09.0 %
    3514.85.1 %
    3645.6-7.6 %
    3725.0-5.0 %
    3824.2-3.8 %
    3926.7-1.8 %
    4021.84.4 %
    4126.1-2.8 %
    4227.1-4.8 %
    4319.76.0 %
    4420.95.0 %
    4519.8-4.3 %
    4635.6-3.4 %
    4726.9-2.5 %
    4821.8-5.8 %
    4926.13.0 %
    5030.3-2.7 %
    5125.5-5.7 %
    5226.1-3.8 %
    5320.0-2.6 %
    5421.37.4 %
    5525.9-3.3 %
    5618.8-5.2 %
    5720.37.4 %
    56.4-18.75.3 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :