12.5 km | 01:10:01 | 05:36/km日期: 2014-12-18 06:19 - 平均心率: 30 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 74%
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'25" / 05'29" / 05'55" / 06'06" / 05'28" / 05'36" / 05'46" / 05'49" / 05'12" / 05'10" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 423.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'25" | 00:16'44" |
| 4 | 05'29" | 00:22'13" |
| 5 | 05'55" | 00:28'08" |
| 6 | 06'06" | 00:34'14" |
| 7 | 05'28" | 00:39'42" |
| 8 | 05'36" | 00:45'18" |
| 9 | 05'46" | 00:51'04" |
| 10 | 05'49" | 00:56'53" |
| 11 | 05'12" | 01:02'05" |
| 12 | 05'10" | 01:07'15" |
| 12.5 | 05'37" | 01:10'01" |
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