8.8 km | 00:56:54 | 06:26/km日期: 2020-12-22 18:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'55" / 06'23" / 06'54" / 06'35" / 06'15" / 06'29" / 06'25" / 06'20" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 828 / 8828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 347.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'23" | 00:13'18" |
| 3 | 06'54" | 00:20'12" |
| 4 | 06'35" | 00:26'47" |
| 5 | 06'15" | 00:33'02" |
| 6 | 06'29" | 00:39'31" |
| 7 | 06'25" | 00:45'56" |
| 8 | 06'20" | 00:52'16" |
| 8.8 | 06'14" | 00:57'26" |
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