8.2 km | 00:40:03 | 04:52/km日期: 2020-12-22 19:03 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 157 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'42" / 05'22" / 04'54" / 04'44" / 04'38" / 04'41" / 04'36" / 04'30" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'36") | 3848 / 3848 |
| 2 | | 04'35" | 4356 / 8205 |
| 3 | | 03'19" | 19 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
380.31 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
808.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'22" | 00:11'04" |
| 3 | 04'54" | 00:15'58" |
| 4 | 04'44" | 00:20'42" |
| 5 | 04'38" | 00:25'20" |
| 6 | 04'41" | 00:30'01" |
| 7 | 04'36" | 00:34'37" |
| 8 | 04'30" | 00:39'07" |
| 8.2 | 04'18" | 00:40'05" |
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