11.1 km | 00:51:21 | 04:37/km日期: 2020-12-22 19:58 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 清涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'56" / 04'56" / 05'13" / 04'32" / 04'24" / 04'26" / 04'26" / 04'22" / 04'27" / 04'31" / 04'31" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'08" (+00'46") | 123 / 11123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
332.86 km 
母子🐊粉紅配藍綠丫拖 三代39 累積 :
2014.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'56" | 00:09'52" |
| 3 | 05'13" | 00:15'05" |
| 4 | 04'32" | 00:19'37" |
| 5 | 04'24" | 00:24'01" |
| 6 | 04'26" | 00:28'27" |
| 7 | 04'26" | 00:32'53" |
| 8 | 04'22" | 00:37'15" |
| 9 | 04'27" | 00:41'42" |
| 10 | 04'31" | 00:46'13" |
| 11 | 04'31" | 00:50'44" |
| 11.1 | 05'16" | 00:51'23" |
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