Lin Yan Ren 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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15.0 km | 01:30:22 | 06:00/km

日期: 2014-12-20 06:04 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 1055 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'25" / 05'32" / 05'41" / 05'42" / 05'48" / 06'08" / 06'11" / 07'24" / 06'00" / 05'07" / 05'19" / 05'50" / 05'49" / 06'01" / 07'06" / 11'18" /

12月累積里程 : 163.58 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

Belle , vermilion1945 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'32"	00:11'57"
3	05'41"	00:17'38"
4	05'42"	00:23'20"
5	05'48"	00:29'08"
6	06'08"	00:35'16"
7	06'11"	00:41'27"
8	07'24"	00:48'51"
9	06'00"	00:54'51"
10	05'07"	00:59'58"
11	05'19"	01:05'17"
12	05'50"	01:11'07"
13	05'49"	01:16'56"
14	06'01"	01:22'57"
15	07'06"	01:30'03"
15.0	11'13"	01:30'22"

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