5.5 km | 00:44:31 | 08:07/km日期: 2020-12-25 09:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'00" / 08'10" / 08'23" / 09'49" / 08'07" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'01") | 483 / 5483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 17.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'10" | 00:16'10" |
| 3 | 08'23" | 00:24'33" |
| 4 | 09'49" | 00:34'22" |
| 5 | 08'07" | 00:42'29" |
| 5.5 | 07'51" | 00:46'17" |
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