James_Chang 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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10.0 km | 01:11:10 | 07:07/km

2014 FILA COOL RUN 酷樂路跑越跑樂酷

官方成績
日期	2014-12-20
成績	01:11:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:07/km

日期: 2014-12-20 08:00 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%

台中

James_Chang

·

天氣很棒
物資很棒
還有景嵐可以看

賽前宣言: 有張景嵐椰

賽後評分: 物資補給超棒的，領物領吃的領銅鑼燒實在是排太長了，賽道沒完全管制一推車來亂
給 3 星

12月累積里程 : 87.72 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 792.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

拔樂蔡, 陳立仁和其他 30 人說推

·

2014-12-20 22:12 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！

2014-12-21 16:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'55"	00:15'33"
3	06'47"	00:22'20"
4	06'35"	00:28'55"
5	08'51"	00:37'46"
6	10'10"	00:47'56"
7	07'20"	00:55'16"
8	06'44"	01:02'00"
9	07'16"	01:09'16"
9.2	08'05"	01:11'10"

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