張承源（春捏） 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

張承源（春捏）基隆
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張承源（春捏）

6.2 km | 00:30:33 | 04:54/km

日期: 2020-12-27 16:05 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 32 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'55" / 04'29" / 01'27" / 01'27" / 02'14" / 00'46" / 32'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'53"

(13'53")

11'46" (+09'21")

1178 / 1178

2

03'31"

(17'24")

02'25"

1452 / 2630

3

12'55"

(30'19")

03'36" (+01'11")

3584 / 6215

12月累積里程 : 176.90 km

母子鱷魚丫拖三代小藍累積 : 303.2 km

Android - OPPO CPH2089 上傳 | 3 years ago

艾蜜莉, 梅釧壹浮和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	04'29"	00:17'24"
3	01'27"	00:18'51"
4	01'27"	00:20'18"
5	02'14"	00:22'32"
6	00'46"	00:23'18"
6.2	32'31"	00:30'19"

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