5.0 km | 00:30:15 | 05:59/km日期: 2020-12-27 21:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'31" / 05'57" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'10") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'57" | 00:11'28" |
| 3 | 06'08" | 00:17'36" |
| 4 | 06'08" | 00:23'44" |
| 5 | 06'12" | 00:29'56" |
| 5.0 | 06'40" | 00:30'16" |
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