Philip Hsu 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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10.1 km | 01:28:48 | 08:47/km

日期: 2020-12-27 16:35 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'25" / 06'02" / 06'42" / 07'43" / 07'07" / 08'13" / 07'17" / 06'28" / 24'27" / 06'41" / 17'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 67.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'02"	00:12'27"
3	06'42"	00:19'09"
4	07'43"	00:26'52"
5	07'07"	00:33'59"
6	08'13"	00:42'12"
7	07'17"	00:49'29"
8	06'28"	00:55'57"
9	24'27"	01:20'24"
10	06'41"	01:27'05"
10.1	17'40"	01:28'51"

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成績 : 01:07:05

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