9.0 km | 00:54:57 | 06:05/km日期: 2020-12-28 19:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'57" / 06'37" / 06'35" / 06'18" / 06'06" / 05'54" / 05'53" / 06'07" / 07'28" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 347.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'37" | 00:13'34" |
| 3 | 06'35" | 00:20'09" |
| 4 | 06'18" | 00:26'27" |
| 5 | 06'06" | 00:32'33" |
| 6 | 05'54" | 00:38'27" |
| 7 | 05'53" | 00:44'20" |
| 8 | 06'07" | 00:50'27" |
| 9 | 07'28" | 00:57'55" |
| 9.0 | 05'38" | 00:58'00" |
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