bartenderjnt 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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10.6 km | 01:20:57 | 07:38/km

日期: 2020-12-29 19:29 - 地點: 林內 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 08'34" / 07'24" / 07'18" / 07'25" / 07'11" / 06'51" / 06'58" / 06'43" / 07'42" / 07'11" / 12'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 147.25 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

bartenderjnt, 張麗雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'24"	00:15'58"
3	07'18"	00:23'16"
4	07'25"	00:30'41"
5	07'11"	00:37'52"
6	06'51"	00:44'43"
7	06'58"	00:51'41"
8	06'43"	00:58'24"
9	07'42"	01:06'06"
10	07'11"	01:13'17"
10.6	12'56"	01:20'59"

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