大頭斑馬 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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10.0 km | 00:56:02 | 05:35/km

日期: 2014-12-20 07:54 - 地點: 高雄鳥松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 05'53" / 05'39" / 05'44" / 06'12" / 05'44" / 05'21" / 05'13" / 05'15" / 05'17" / 05'18" / 39'23" /

高雄鳥松的山上...風景好美啊~~~

12月累積里程 : 206.26 km

Brooks PureFlow3 (黑黃) 累積 : 1098.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

ping, 莊美娟和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'39"	00:11'32"
3	05'44"	00:17'16"
4	06'12"	00:23'28"
5	05'44"	00:29'12"
6	05'21"	00:34'33"
7	05'13"	00:39'46"
8	05'15"	00:45'01"
9	05'17"	00:50'18"
10	05'18"	00:55'36"
10.0	39'23"	00:56'02"

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成績 : 01:07:05

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