10.1 km | 01:05:10 | 06:27/km日期: 2020-12-30 06:48 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 12008 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'47" / 06'33" / 06'25" / 06'32" / 06'23" / 06'47" / 06'14" / 06'11" / 05'50" / 05'53" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 1000 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'42" (+00'49") | 1001 / 2001 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 3002 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'40" (+00'47") | 1002 / 4004 | 181 / 82 |
| 5 | | 06'29" (+00'36") | 1001 / 5005 | 186 / 82 |
| 6 | | 06'53" (+01'00") | 1001 / 6007 | 182 / 79 |
| 7 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 7007 | 185 / 85 |
| 8 | | 06'14" (+00'21") | 1001 / 8009 | 183 / 87 |
| 9 | | 05'53" | 1002 / 9011 | 190 / 89 |
| 10 | | 06'01" (+00'08") | 1002 / 10013 | 188 / 87 |
| 11 | | 06'31" (+00'38") | 86 / 10100 | 183 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.39 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5419.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 06'25" | 00:19'45" |
| 4 | 06'32" | 00:26'17" |
| 5 | 06'23" | 00:32'40" |
| 6 | 06'47" | 00:39'27" |
| 7 | 06'14" | 00:45'41" |
| 8 | 06'11" | 00:51'52" |
| 9 | 05'50" | 00:57'42" |
| 10 | 05'53" | 01:03'35" |
| 10.1 | 15'44" | 01:05'10" |
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