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 |  15.8 km | 01:44:20 | 06:35/km日期: 2012-04-08 09:07 - 總爬升: 247 m - 地點: 員樹林---三坑(三坑鐵馬道) - 天氣: 晴 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% Pace: 06'26" / 06'06" / 06'12" / 06'08" / 06'14" / 06'23" / 06'23" / 06'41" / 06'27" / 06'41" / 07'01" / 06'57" / 07'04" / 07'04" / 07'06" / 06'31" / 昨天比完鐵人兩項，想說去恢復跑，排個乳酸。跑著跑著，看著美麗的大溪河岸風光，不知不覺就跑了三趟來回。美麗的風景會讓人忘卻疲憊。(又忘了帶心跳帶)XD！ 4月累積里程 : 147.05 km XT 上傳 | 12 years ago
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