10.1 km | 00:47:05 | 04:40/km日期: 2020-12-30 16:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'53" / 04'57" / 04'55" / 04'51" / 04'46" / 04'30" / 04'26" / 04'25" / 04'28" / 04'31" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 90 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
456.33 km 
親子鱷魚 玩酷戰鞋 累積 :
7911.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'57" | 00:09'50" |
| 3 | 04'55" | 00:14'45" |
| 4 | 04'51" | 00:19'36" |
| 5 | 04'46" | 00:24'22" |
| 6 | 04'30" | 00:28'52" |
| 7 | 04'26" | 00:33'18" |
| 8 | 04'25" | 00:37'43" |
| 9 | 04'28" | 00:42'11" |
| 10 | 04'31" | 00:46'42" |
| 10.1 | 04'24" | 00:47'06" |
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