6.3 km | 00:33:31 | 05:19/km日期: 2020-12-31 20:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 9°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 09'15" / 05'32" / 05'30" / 07'08" / 05'14" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 09'15" | 00:15'41" |
| 3 | 05'32" | 00:21'13" |
| 4 | 05'30" | 00:26'43" |
| 5 | 07'08" | 00:33'51" |
| 6 | 05'14" | 00:39'05" |
| 6.0 | 03'47" | 00:39'07" |
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