初心 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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10.4 km | 00:54:48 | 05:16/km

日期: 2013-04-02 05:07 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'53" / 06'13" / 05'45" / 05'20" / 05'15" / 04'30" / 04'53" / 04'18" / 04'47" / 04'17" / 06'55" /

4月累積里程 : 375.21 km

Barefoot 累積 : 5976.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿柱, 昌寰和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'13"	00:13'06"
3	05'45"	00:18'51"
4	05'20"	00:24'11"
5	05'15"	00:29'26"
6	04'30"	00:33'56"
7	04'53"	00:38'49"
8	04'18"	00:43'07"
9	04'47"	00:47'54"
10	04'17"	00:52'11"
10.4	06'54"	00:54'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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