5.1 km | 00:43:35 | 08:30/km日期: 2021-01-02 07:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
Pace: 09'06" / 08'03" / 08'34" / 08'20" / 08'27" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+01'23") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.85 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'03" | 00:17'09" |
| 3 | 08'34" | 00:25'43" |
| 4 | 08'20" | 00:34'03" |
| 5 | 08'27" | 00:42'30" |
| 5.1 | 09'22" | 00:43'35" |
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