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8.0 km | 00:41:59 | 05:14/km 日期: 2021-01-03 06:56 - 地點: 家門口-焚化爐-洲美橋-社子大橋-家門口 - 天氣: 終於回暖了,但一早還是冷 - 平均心率: 142 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 11°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9) Pace: 10'00" / 05'35" / 05'39" / 05'02" / 11'04" / 04'57" / 05'53" / 00'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 元旦三天連假已經跑2天,本來今天想在家繼續看箱根驛傳復路,但北投朋友約晨跑,還是出門跟大家一起跑,但速度不要快,不然沒休息一直跑容易受傷。
1月累積里程 : 212.08 km Under Armour HOVR Velociti 2 累積 : 1093.5 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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