劉明偉 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉明偉澎湖
ID 94837

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5.0 km | 00:38:07 | 07:36/km

日期: 2021-01-03 15:44 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'13" / 07'16" / 07'30" / 07'38" / 838'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'12"

1001 / 1001

2

07'16"

(14'29")

07'15" (+00'03")

1002 / 2003

3

07'23"

(21'52")

07'27" (+00'15")

990 / 2993

4

07'38"

(29'30")

07'35" (+00'23")

1005 / 3998

5

08'30"

(38'00")

08'25" (+01'13")

1008 / 5007

1月累積里程 : 27.61 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 3 years ago

Min-Chun Yen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'16"	00:14'29"
3	07'30"	00:21'59"
4	07'38"	00:29'37"
5.0	08'19"	00:38'00"

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